Ayurveda Lente Detox: begin het nieuwe seizoen met energie
Tijd voor een lente reiniging! Met een simpele Ayurvedische Lente Detox van een aantal dagen, ga je lente kwaaltjes tegen en geef je je lichaam een boost. Maar hoe kan je je lichaam het beste een lente detox geven?
Cacao Ceremonie: persoonlijke ervaringen van Spiritueel Coach Charmayne
Wat is een cacao ceremonie en wat kan het voor jou betekenen? In dit persoonlijke verhaal, deelt Charmayne meer over haar ervaringen met deze speciale en heilige ceremonies.
Hoe je stress kan verminderen in 5 stappen
Stress: het lijkt inmiddels de grootste vijand in onze hedendaagse samenleving. Hoe kunnen we stress verminderen? Is stress werkelijk onze vijand? Of is er ook een manier om onze stress te verminderen en weer onze vriend te maken?
Laura Hof deelt haar ochtendroutine: “het heeft mijn leven drastisch veranderd”
Hoe ziet de ochtendroutine van biohacker Laura Hof eruit? “Het heeft mijn leven drastisch veranderd”. Welke methodes past ze toe?
Ademhalingsoefening voor ontspanning: zo trap je op de rem
Met deze handige ademhalingsoefening voor ontspanning zorg je ervoor dat je even gas terug neem of zelfs op de rem trapt. Voor meer rust in lichaam en geest.
IEMT therapie, het zusje van EMDR, maakt de opmars als populaire behandelmethode bij trauma
IEMT (Integral Eye Movement Therapy) is een behandelmethode om emotionele en traumatische herinneringen te verminderen. Hoe werkt het? En wat is het verschil met EMDR?
Ramadan en Vasten: 4 gezondheidsvoordelen en hoe je deze vast kan houden
Welke 4 gezondheidsvoordelen komen er van het vasten tijdens Ramadan? En hoe kan je deze voordelen vasthouden na de Ramadan? Lees het in dit artikel over de voordelen van het vasten tijdens Ramadan.
Cycle Syncing: Hoe haal het beste uit je cyclus seizoenen volgens hormoon expert Kirsten?
Bij Cycle Syncing volg je het natuurlijke patroon van je cyclus en pas je hier je voeding, workouts en levensttijl op aan. In dit artikel lees je per cyclus seizoen hoe je dit het beste kan doen.
WIN: de Saar Soleares Biologische Gezichtsolie t.w.v. €50,00
Ben je op zoek naar de beste natuurlijke gezichtsolie? WIN nu de Saar Soleares 100% biologische gezichtsolie met een speciale mix van jojoba, rozen en teunisbloemolie.
Sarah begon natuurapotheek Saar Soleares met recepten uit opa’s kruidentuin
Sarah maakt natuurlijke remedies en producten voor moeder en kind met haar natuurapotheek Saar Soleares, geïnspireerd op eeuwenoude recepten uit de Mediterrannee. Lees haar verhaal.
Het Gendergelijkheid Stemadvies 2021: welke partijen zetten zich in voor een gelijkwaardige zorg in Nederland?
Bij welke partijen moet je zijn voor een gelijkwaardige zorg Nederland? We vroegen Xanne, expert op het gebied van gendergelijkheid in de gezondheidszorg van WOMEN Inc.
Waarom chronische stress je ziek maakt, uitgelegd door een orthomoleculair specialist
Chronische stress, altijd maar druk zijn en tegen een burnout aanlopen. Hoe word je uiteindelijk ziek van stress? Orthomoleculair specialist Yvette legt het uit.
