fbpx

 

ontdek en ervaar

METHODES

voel je goed

WELLNESS

power vrouwen

INTERVIEWS

 

haal het beste uit de seizoen van je cyclus
Cyclus

Cycle Syncing: Hoe haal het beste uit je cyclus seizoenen volgens hormoon expert Kirsten?

22/03/2021

Bij Cycle Syncing volg je het natuurlijke patroon van je cyclus en pas je hier je voeding, workouts en levensttijl op aan. In dit artikel lees je per cyclus seizoen hoe je dit het beste kan doen.

Win Actie Saar Soleares Gezichtsolie
Verzorging

WIN: de Saar Soleares Biologische Gezichtsolie t.w.v. €50,00

18/03/2021

Ben je op zoek naar de beste natuurlijke gezichtsolie? WIN nu de Saar Soleares 100% biologische gezichtsolie met een speciale mix van jojoba, rozen en teunisbloemolie.

Natuurapotheek Saar Soleares oprichter Sarah Arias
Interview

Sarah begon natuurapotheek Saar Soleares met recepten uit opa’s kruidentuin

18/03/2021

Sarah maakt natuurlijke remedies en producten voor moeder en kind met haar natuurapotheek Saar Soleares, geïnspireerd op eeuwenoude recepten uit de Mediterrannee. Lees haar verhaal.

Stemadvies WomenInc & Feminien Magazine
Gezondheid

Het Gendergelijkheid Stemadvies 2021: welke partijen zetten zich in voor een gelijkwaardige zorg in Nederland?

13/03/2021

Bij welke partijen moet je zijn voor een gelijkwaardige zorg Nederland? We vroegen Xanne, expert op het gebied van gendergelijkheid in de gezondheidszorg van WOMEN Inc.

Waarom chronische stress je ziek maakt
Burn-out

Waarom chronische stress je ziek maakt, uitgelegd door een orthomoleculair specialist

10/03/2021

Chronische stress, altijd maar druk zijn en tegen een burnout aanlopen. Hoe word je uiteindelijk ziek van stress? Orthomoleculair specialist Yvette legt het uit.

Ongelijkheid in de gezondheidszorg
Gezondheid

Ongelijkheid in gezondheidszorg: van ‘vrouwenkwaaltjes’ tot bikini geneeskunde

08/03/2021

Door de ongelijkheid in de gezondheidszorg is het met de komende verkiezingen belangrijk om te kijken naar eerlijke zorg voor man én vrouw.

PCOS voeding 5 tips
Cyclus

PCOS Voeding: 5 tips voor een gezond PCOS dieet

26/02/2021

Heb je de diagnose PCOS gekregen en wil je met voeding je hormonen weer in balans krijgen? Je kunt met een PCOS dieet veel doen om je PCOS klachten aan te pakken.

Boeken over Intermittent Fasting
Boeken

Beginnen met Intermittent Fasting? 5 boeken voor de juiste start

24/02/2021

Als je wil beginnen met vasten is het verstandig om je eerst goed in te lezen. Deze boeken over Intermittent Fasting zijn een goede verdieping voor een start met dit populaire eetpatroon.

meditatie tips
Burn-out

6 Meditatie tips om deze zware tijd door te komen

17/02/2021

Met deze 6 meditiatie tips vergroot jij je mentale veerkracht om beter door deze zware tijd heen te komen. En hoewel de focus van de coronacrisis in de eerste instantie vooral leek te liggen op onze fysieke gezondheid, wordt het belang van mentale gezondheid steeds belangrijker.

ademwerk belang van ademen
Ademhaling

Ontdek het belang van de adem (+ademhalingsoefening)

17/02/2021

Sta jij weleens stil bij je ademhaling? Veel vrouwen voelen zich door de lockdown somber en gestrest. Wanneer dit het geval is, wordt er vaak verkeerd geademd en kunnen er tal van klachten ontstaan. Leer hoe je je ademhaling kan inzetten om je beter te voelen.

Boeken Biohacken
Boeken

17 Boeken over Biohacken: alles over een gezonder leven

15/02/2021

Wat is biohacken en hoe begin je ermee? In dit rijtje boeken over biohacken vind je de beste boeken over het beginnen met biohacken en optimaliseren van je gezondheid.

Plantage-Rococo-buitenkant
Reizen

8 Luxe Staycations in Nederland

05/02/2021

De staycation is helemaal hot. Maar wil je jezelf even verwennen? Waarom ga je dan niet voor een luxe staycation in Nederland? De 8 mooiste voor je op een rijtje.