fbpx

 

ontdek en ervaar

METHODES

voel je goed

WELLNESS

power vrouwen

INTERVIEWS

 

alles over vaginale afscheiding
Cyclus

Alles wat je wil weten over vaginale afscheiding, geuren en kleuren

08/04/2021

Elke vrouw ervaart weleens een aparte vaginale geur, verkleurd ondergoed en vaginale afscheiding. Dit is gezond. Wat vertellen deze symptomen je?

Ayurvedische Lente Detox
Ayurveda

Ayurveda Lente Detox: begin het nieuwe seizoen met energie

03/04/2021

Tijd voor een lente reiniging! Met een simpele Ayurvedische Lente Detox van een aantal dagen, ga je lente kwaaltjes tegen en geef je je lichaam een boost. Maar hoe kan je je lichaam het beste een lente detox geven?

Cacao Ceremonie
Spiritualiteit

Cacao Ceremonie: persoonlijke ervaringen van Spiritueel Coach Charmayne

02/04/2021

Wat is een cacao ceremonie en wat kan het voor jou betekenen? In dit persoonlijke verhaal, deelt Charmayne meer over haar ervaringen met deze speciale en heilige ceremonies.

Burn-out

Hoe je stress kan verminderen in 5 stappen

01/04/2021

Stress: het lijkt inmiddels de grootste vijand in onze hedendaagse samenleving. Hoe kunnen we stress verminderen? Is stress werkelijk onze vijand? Of is er ook een manier om onze stress te verminderen en weer onze vriend te maken?

Laura Hof ochtendroutine
Wellness

Laura Hof deelt haar ochtendroutine: “het heeft mijn leven drastisch veranderd”

29/03/2021

Hoe ziet de ochtendroutine van biohacker Laura Hof eruit? “Het heeft mijn leven drastisch veranderd”. Welke methodes past ze toe?

ademhalingsoefening voor ontspanning
Ademhaling

Ademhalingsoefening voor ontspanning: zo trap je op de rem

26/03/2021

Met deze handige ademhalingsoefening voor ontspanning zorg je ervoor dat je even gas terug neem of zelfs op de rem trapt. Voor meer rust in lichaam en geest.

IEMT behandeling
Burn-out

IEMT therapie, het zusje van EMDR, maakt de opmars als populaire behandelmethode bij trauma

25/03/2021

IEMT (Integral Eye Movement Therapy) is een behandelmethode om emotionele en traumatische herinneringen te verminderen. Hoe werkt het? En wat is het verschil met EMDR?

vasten tijdens Ramadan
Intermittent Fasting

Ramadan en Vasten: 4 gezondheidsvoordelen en hoe je deze vast kan houden

24/03/2021

Welke 4 gezondheidsvoordelen komen er van het vasten tijdens Ramadan? En hoe kan je deze voordelen vasthouden na de Ramadan? Lees het in dit artikel over de voordelen van het vasten tijdens Ramadan.

haal het beste uit de seizoen van je cyclus
Cyclus

Cycle Syncing: Hoe haal het beste uit je cyclus seizoenen volgens hormoon expert Kirsten?

22/03/2021

Bij Cycle Syncing volg je het natuurlijke patroon van je cyclus en pas je hier je voeding, workouts en levensttijl op aan. In dit artikel lees je per cyclus seizoen hoe je dit het beste kan doen.

Win Actie Saar Soleares Gezichtsolie
Verzorging

WIN: de Saar Soleares Biologische Gezichtsolie t.w.v. €50,00

18/03/2021

Ben je op zoek naar de beste natuurlijke gezichtsolie? WIN nu de Saar Soleares 100% biologische gezichtsolie met een speciale mix van jojoba, rozen en teunisbloemolie.

Natuurapotheek Saar Soleares oprichter Sarah Arias
Interview

Sarah begon natuurapotheek Saar Soleares met recepten uit opa’s kruidentuin

18/03/2021

Sarah maakt natuurlijke remedies en producten voor moeder en kind met haar natuurapotheek Saar Soleares, geïnspireerd op eeuwenoude recepten uit de Mediterrannee. Lees haar verhaal.

Stemadvies WomenInc & Feminien Magazine
Gezondheid

Het Gendergelijkheid Stemadvies 2021: welke partijen zetten zich in voor een gelijkwaardige zorg in Nederland?

13/03/2021

Bij welke partijen moet je zijn voor een gelijkwaardige zorg Nederland? We vroegen Xanne, expert op het gebied van gendergelijkheid in de gezondheidszorg van WOMEN Inc.